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养生资讯

阿胶有什么滋补保健价值?

来源:未知作者:admin 日期:2020-07-20 浏览:

阿胶是一种很多人都知道的滋补营养品,当然也有不少人吃过,但是真正了解阿胶的人却少之又少。阿胶滋补保健价值极高,具有补血养血、美容养颜、延年益寿、强筋健骨、增强免疫力等五大功能

优势。

小编以下为大家详细介绍了阿胶的滋补保健价值,感兴趣的话,不妨都来看一看吧。

一、补益气血

阿胶补血效果显著,李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”,强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”,善于补血,擅长治疗血虚引起的各种病症。

现代药理研究证实,阿胶可直接作用于造血链。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞功能,增强免疫。
 
二、美容养颜

阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成。其中,胶原蛋白具有独一无二的“三螺旋”分子结构,能有效补充人体皮肤胶原蛋白的流失,增强皮肤的弹性,防止皱纹的产生。阿胶富含蛋白质降解成分,通过

补血起到滋润皮肤的作用。有利于皮肤的保健,使用后会使面色红润,肌肤细嫩,有光泽,弹性生好而且有一定的祛斑效果。

现代药理研究证实,阿胶还能刺激机体细胞产生SOD,并能够提高SOD的活性,而SOD能够清除氧自由基,具有美容养颜、延缓衰老的作用。
 
三、廷年益寿

阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锯等17种元素是人体所需的重要营养物质,有抗衰老、延年益寿的作用。

阿胶还含有大量的钙质是中老年保健所不可缺少的。此外,阿胶还可以通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收,能改善体内钙平衡,从而改善中老年因缺钙而出现的各种病症。
 

 
四、强筋健骨

阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨有利关节,抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。李时珍《本草纲目》说阿胶可“治男女一切

风病,骨节疼痛”。《本草纲目拾遗》补充说,阿胶能治“内伤腰痛”,可强力伸筋,添精固肾。

因此,中年以后服用阿胶,有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使关节复活,身轻体健。
 
五、增强体质

阿胶对年老体弱、久病体虚、易感冒等有较好的治疗及预防作用。现代实验表明,阿胶能够显著提高小鼠的耐缺氧能力,增强动物的耐寒冷能力。实验还显示,阿胶可减轻静脉注射油酸后造成的肺血

管渗出性量病变,长期服用,可提高肺功能。
 

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