资讯中心

联系我们

美思康宸-美宸天胶,祛湿茶,葡萄籽雨生雪藻压片糖果

全国服务热线 :

 400-8781728

公司邮箱:

 329805980@qq.com

公司地址:广东省深圳市南山区

养生常识

美思康宸:补足气血到底有多重要?看完这篇你就

来源:未知作者:admin 日期:2020-12-02 浏览:

在养生行业混迹多年,小编记得中医里有一句响当当的名言:气血足,百病无。所以,小编常常会特别关爱身边看起来气血有点虚的小可爱们,提醒她们要注意补足气血。

可是,经常有小仙女问我:补血我能理解,但是为啥还得补气呢?我呼吸很顺畅啊。

我:。。。。。。


今天,小编就来科普一下,为啥中医里,要把气和血放一块儿补。它俩到底是个什么关系。

首先我们来看看中医里的血,是指的什么。

中医里的血,指的就是一种物质,这种物质可以载气,里面有营养还有抵御外邪的功能。《黄帝内经·灵枢·决气》有论述:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”讲的就是,我们的脾胃将五谷精微运化,吸收,然后转化成红色的血液,就叫血。
 
气和血又有什么关系呢?

中医里常说:气为血之帅,血为气之母。这就是它们之间的关系表达。我们把血比喻成一艘航行中的大船的话,气就好比是掌控方向的船长。在我们的身体里,五脏六腑都因着血液的滋养而健康快乐地工作着,气就是推动血液到达五脏六腑的力量,如果气不足,血液就不能到达应到之处,脏器就没有足够营养而健康工作。而气要运行,就需要血来承载,没有血,气也就无处可依了。所以,气和血相辅相成,密不可分,并且缺一不可。这下明白了,为什么中医总说的气血双补是什么意思了吧?



气血不足会有什么后果?

刚刚说过五脏六腑是血液在滋养,所以我们身体的一切疾病或多或少都是气血出现问题而导致的,小到感冒、发烧,大到血栓、肿瘤都是因为气血不畅、气血不足。只有气血充足,才有利于全身经络的通畅,有了充足的气血及畅通的经络,人体的脏腑才能得到更好地滋养,气血充足、经络畅通、脏腑功能强大,我们的身体就会有良好的内部环境和强大的免疫体系,既能够及时清理内部的各种毒素,又可以抵御外来的致病因子。

 

气血亏虚的症状有哪些?

面色苍白或萎黄,心悸失眠,疲乏无力,肌肤干燥,肢体麻木都是气血亏虚的表现。女性因其特殊的生理周期最易出现气血亏虚,而中年女性又因社会和家庭的压力过大,更容易造成气血亏虚,主要表现就是面色苍白、月经不调、长期失眠、眼圈发黑、身疲乏力等症状。如果有这些表现,就要及早引起重视了,及时改善调理。



有什么简单方便又有效的补气血方法吗?

西洋参补气,阿胶补血。每天来一杯小火鲜炖的西洋参阿胶真是个不错的选择哦。阿胶用黄酒泡24小时,再加入西洋参用小火慢熬2个多小时。真是快速补气血,谁喝谁知道。


哎,小编放办公室的西洋参阿胶又空瓶了。明天又要现熬一锅。不过,这种纯手工新鲜现熬不添加防腐剂的好东西,每天熬我也愿意。嘿嘿嘿~

0
首页
电话
短信
联系