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美思康宸-美宸天胶,祛湿茶,葡萄籽雨生雪藻压片糖果

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养生常识

教你中医排毒养颜的妙招

来源:未知作者:美思康宸 日期:2020-08-18 浏览:

“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,当身体正气不足,抵抗能力弱时,“湿邪”便会侵犯身体,引起疾病。秋季降水增加,风气重,这一季节,风湿及关节炎非常容易发病。因而,秋天应留意控制室内湿度,勤晒被褥,不要在早晚等湿气重的时候到户外活动,运动时如果流汗,要及时擦拭。

秋季气候干燥,容易伤肺。肺气虚,则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中离不开的饮品之一,其具有很好的养生保健功效。秋季可根据自己的体质选择适当的茶,达到润肺的功效。其次选用适宜茶方,对增进健康、增强体质有益。


健康养生红枣的食疗功效与作用

  中医认为大枣性温味甘,具有健脾胃、补中益气、养血生津的功效,可治疗脾胃虚弱、气血亏虚等病症。近来引起人们注意的是,枣对某些癌症有抑制和防治的效果。

  另外枣是一种缓和滋补食物,经常食用,对身体虚弱、脾胃不和、消化不良等患者很有好处。

  枣含维生素P,有健全人体毛细血管的重要作用,能防治心血管疾病和高血压。

  红枣的用法有多种,可煮、可蒸、可生食、可制甜羹、可入各类补膏及汤药。

  红枣可以经常食用,但不可过量,否则有损消化功能,还会导致便秘等病症。此外,红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃,以免增高血糖,使病情恶化。

小编这里推荐朋友们可以选择美思康宸溪皇薏湿茶和美宸天胶混搭吃法,养生更健康。

美宸天胶

溪皇薏湿茶

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