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养生常识

美宸天胶养生常识

来源:未知作者:美思康宸 日期:2020-08-25 浏览:

四季春温夏热、秋收冬藏,人与环境密切相关,大自然的气候问题直接或间接地干扰身体,使人体形成相对的生理变化。因而,从古至今的中医养身家们都非常重视四季养生。
 
春季主风,风伤人,最易损人之肝,特别易耗人肝阴,让人肝阴不足。肝为风脏,主藏血。肝阴不足则会产生头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动、舌红少津、脉弱细数等症,甚至会产生肝风、中风。因此,春季最佳养肝息风。
阿胶糕味甘气平,质润,专入肝经,服食阿胶糕养肝是很有必要的。
 
夏分初夏和长夏,气候各有不同。初夏主火。火气伤人,心脏首当其冲,即所谓“火气通于心”。火气伤人,心神最易受扰,因而,人们易产生心烦、失眠,甚至产生汗多、狂躁等情况,因此初夏要留意养心安神。
清代《本草崇原》载:“阿胶糕乃滋补心肺之药也”;杨士瀛则说“阿胶糕育神,人参益气也”。因而,夏季也应当服食阿胶糕。
 
秋天,燥气最强,燥气通肺。肺为娇脏,最怕燥。肺主气,司呼吸,一旦被燥邪所伤人就容易产生气逆、喘咳、口干鼻干、咳痰等。很多有咳喘病史的人也最容易在秋天加重病情,因此秋天要留意养肺生津。
《本草纲目》载,阿胶糕“疗虚劳咳嗽喘急,肺痿”;“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺”。《本草崇原》也说“阿胶糕乃滋补心肺之药也”。因而,秋季防燥,阿胶糕可事半功倍。
 
冬主寒气,寒气重,则身体易受寒邪入侵;再加上气候多样,气血虚的人非常容易患病。气为卫,血为营,血盈则气充。
因而,冬季要留意温补,阿胶糕性平味甘,以阿胶糕进补能够提高身体免疫力。
吃阿胶,量不再多,贵在持之以恒!阿胶糕不温不燥,四季都可服食哦!
 
美宸天胶

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