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美思康宸-美宸天胶,祛湿茶,葡萄籽雨生雪藻压片糖果

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养生常识

美思康宸秋季养生小常识

来源:未知作者:美思康宸 日期:2020-09-01 浏览:

夏去秋来到,身体健康不能忘,五谷杂粮样样食,营养均衡最重要。进入秋季后,暑夏的高温已降低,大伙儿烦躁的情绪也随之平静,但此时,对应立秋之后的气候变化,我们在生活中也应该做出相应的调整,许多因素都在不经意之间影响着您的健康,且对夏季过多的损耗也应及时补充,所以秋季亦应重视养生。

秋季养生食物

1、莴苣

莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。

2、胡萝卜

秋季天气干燥,空气湿度第,容易皮肤造成不良刺激,导致皮肤干燥、瘙痒等症。胡萝卜含有多种丰富的维生素,在干燥的秋季,吃些胡萝卜有滋润皮肤的作用,让皮肤柔润、光泽。

3、核桃红枣

核桃仁味甘、性温,温肺清咽、促进消化。红枣归肠胃经,益气,宁心安神,疏肝理气,可减轻女性月经不调,经痛闭经,气血两虚头痛等症状。

4、阿胶

夏季吃阿胶对身体是比较好的,在秋季可以适量吃一些美宸天胶,是能起到补血美容,滋阴润燥,养生抗衰老等功效。美思康宸阿胶糕里面添加的有黑芝麻、红枣、黄酒、核桃仁、冰糖等食材手工制作阿胶糕,味道甘甜,可以作为小零食,一天吃两片,坚持食用,秋季养生效果极好。

美思康宸阿胶糕美宸天胶

秋季养生茶

1、菊花茶

在秋季适量喝上一些菊花茶,是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季,会感到皮肤干燥瘙痒,咽喉干燥等这些秋燥症状,而饮用菊花茶,具有滋润清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。

2、青茶


青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,常饮能润肤,益肺,生津,润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。

3、美思康宸溪皇薏湿茶


溪皇薏湿茶主要有溪黄草、赤小豆和熟薏米三种成分,其中溪黄草原料来自广州白云山和记黄埔生产基地达到GAP标准,有效地保证了原料的稳定性和安全性,并采用独特的制作方法和工艺,祛除溪黄草原有的寒性,适合更广泛的人群饮用。

美思康宸溪皇薏湿茶

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